亚健康概述、中医养生学、亚健康与治未病等基础理论；中医体质辨识、食疗药膳、四季养生等亚健康调理基本技能；经络检测、红外检测等亚健康检测技术和刮痧拔罐、足疗按摩、中药膏方等中医适宜技术；肝气郁结证、肝郁脾虚证、心脾两虚证等常见亚健康症候的中医药干预；以及头痛耳鸣、腰肌劳损、便秘、失眠等亚健康常见症状的综合调理干预方案。